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Conheça os cinco benefícios da banana
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Os benefí­cios da banana são inúmeros. Entretanto, aqui iremos listar cinco deles que são bem importantes. As bananas, além de serem extremamente saudáveis, são muito deliciosas!   São também uma das frutas mais…

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Você deve consumir mais frutas vermelhas por que, além de serem deliciosas e existirem em boa variedade, possuem inúmeros benefícios para a saúde. Dentro desses benefícios, podemos destacar suas vitaminas e seus antioxidantes,…

5 sintomas físicos do estresse: Fique atento!
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Apesar de ser um mal comum de adultos que levam uma vida corrida, cada vez mais crianças, adolescentes (principalmente se sofrem bulling) e idosos estão sendo afetados pelo estresse. É comum a pessoa só…

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